株を持つだけで、企業から自社商品や食事券がもらえる嬉しい制度「株主優待」
3月はなんと「800銘柄」で優待がもらえる！！
1年でダントツに多い！
※2025年3月時点
でも、そんなあると
優待を調べるだけで日が暮れるよね😂
だから「3月に株を買うと貰える株主優待18選」をまとめたよ！
気になる銘柄があるといいな！
ちなみに、優待株を買う時は注意点もあるからリストの最後にまとめるね。
要チェック！
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食事で使える優待
ＦＯＯＤ＆ＬＩＦＥＣＯＭＰＡＮ (3563)
【企業概要】
主に回転寿司チェーン「スシロー」を展開する企業であり、国内外で多くのブランドを運営。
主な事業内容
フードサービス事業全般
回転寿司「スシロー」
テイクアウト寿司「京樽」
居酒屋「杉玉」
回転寿司「海鮮三崎港」など
【株価】
1株4,200円
【内容】
権利確定月ごともらえるよ
【権利確定月】
9月末、3月末
【企業HP】
https://www.food-and-life.co.jp/financial/stock/stockholder/
ダスキン （4665）
【企業概要】
清掃用品レンタルと外食運営を主な事業とする企業。
「ミスタードーナツ」の運営（約1,000店舗）
とんかつレストランの運営
【株価】
1株3,700円
【内容】
権利確定月ごともらえるよ
【権利確定月】
3月末、9月末
【企業HP】
https://www.duskin.co.jp/ir/investor/yutai/
力の源ホールディングス （3561）
【企業概要】
主にラーメン専門店「一風堂」を中心とした飲食店チェーンを展開する持株会社。
主要ブランド
「因幡うどん」
博多ラーメン専門店「一風堂」
フードコート業態「RAMEN EXPRESS」
「名島亭」
【株価】
1株1,400円
【内容】
権利確定月ごともらえるよ
【権利確定月】
3月末、9月末
【企業HP】
https://www.chikaranomoto.com/ir/benefit/
カッパ・クリエイト (7421)
【企業概要】
主に回転寿司チェーン「かっぱ寿司」を展開する企業。
コロワイドグループの傘下企業。
「かっぱ寿司」ブランドを中心に、全国で回転寿司チェーンを展開。
デリカ事業では、コンビニエンスストア向けの寿司・調理パンも製造販売。
【株価】
1株1,500円
【内容】
権利確定月ごともらえるよ
【権利確定月】
3月末、9月末
【企業HP】
https://www.kappa-create.co.jp/stockholder/
ゼンショーホールディングス （7550）
【企業内容】
多様な外食ブランドを展開し、国内外で約10,000店舗を運営
【株価】
1株8,000円
【内容】
権利確定月ごともらえるよ
【権利確定月】
3月末、9月末
【企業HP】
http://www.zensho.co.jp/jp/ir/investor/complimentary.html
トリドールホールディングス （3397）
【企業概要】
国内外で多様な外食ブランドを展開し、特に「丸亀製麺」を中心に成長を続けている企業
【株価】
1株4,000円
【内容】
権利確定月ごともらえるよ
【権利確定月】
3月末、9月末
【企業HP】
https://www.toridoll.com/ir/stock/shareholder/
買い物で使える優待
ヤマダ電機（9831）
【企業概要】
家電量販店事業を中心に、住建事業や環境事業など多角的な展開。
【株価】
1株430円
【内容】
権利確定月ごともらえるよ
【権利確定月】
3月末、9月末
【企業HP】
https://www.yamada-holdings.jp/ir/yutai.html
マツキヨココカラ＆カンパニー（3088）
【企業概要】
2021年10月1日にマツモトキヨシホールディングスとココカラファインが経営統合
【株価】
1株2,300円
【内容】
権利確定月ごともらえるよ
【権利確定月】
3月末、9月末
【企業HP】
https://www.matsukiyococokara.com/ir/stockinfo/benefits/
はぴねっと（7552）
【企業概要】
バンダイナムコグループの一員
玩具、映像音楽、ビデオゲーム、アミューズメントの4分野でトップクラスのシェア
【株価】
1株5,000円
【内容】
【権利確定月】
3月末
【企業HP】
https://www.happinet.co.jp/ir/stock/benefit.html
じげん（3679）
【企業概要】
ライフイベントに関するメディアを企画・運営するインターネット企業。
事業内容
求人、不動産、自動車、旅行など生活領域を中心に40以上のサービスを提供
ライフサービスプラットフォーム事業
【株価】
1株430円
【内容】
権利確定月ごともらえるよ
【権利確定月】
3月末、9月末
【企業HP】
https://zigexn.co.jp/
成学社（2179）
【企業概要】
関西・首都圏を中心に約350の教室を展開
主力ブランド
個別指導「個別指導学院フリーステップ」
クラス指導「開成教育セミナー」
その他の事業
認可保育所「かいせい保育園」の運営
外国人留学生向け「開成アカデミー日本語学校」の運営
【株価】
1株800円
【内容】
【権利確定月】
3月末
【企業HP】
https://www.kaisei-group.co.jp/corporate/irinformation-haitou
サンヨーH（1420）
【企業概要】
総合「住生活」提案企業
事業内容
戸建住宅事業
マンション事業
リニューアル流通事業
リフォーム事業
不動産ソリューション事業
ライフサポート事業
フロンティア事業（エコエネルギー、OEMなど）
【株価】
1株730円
【内容】
【権利確定月】
3月末
【企業HP】
https://www.sanyohomes.co.jp/ir/yutai.html
ＯＣＨＩホールディングス （3166）
【企業概要】
建材・住宅設備機器の販売を中心とする総合住生活企業グループの持株会社
【株価】
1株1,400円
【内容】
【権利確定月】
3月末
【企業HP】
https://www.ochiholdings.co.jp/stockholder/benefit.html
朝日放送グループホールディングス（9405）
【企業概要】
関西地区で有力な認定放送持株会社
【株価】
1株680円
【内容】
【権利確定月】
3月末、9月末
【企業HP】
https://corp.asahi.co.jp/ja/ir/stock/stockholder.html
進学会（9760）
【企業概要】
学習塾経営を主軸とする総合教育企業
【株価】
1株200円
【内容】
【権利確定月】
3月末
【企業HP】
http://www.shingakukai.co.jp/ir/yutai.html
遊びで使える
ラウンドワン（4680）
【企業概要】
屋内型複合レジャー施設「ラウンドワン」を運営する企業
ボウリング、アミューズメント、カラオケ、スポッチャ）等の複合レジャー施設運営
クレーンゲーム専門店の運営
【株価】
1株1,200円
【内容】
権利確定月ごともらえるよ
【権利確定月】
3月末、6月末、9月末、12月末
【企業HP】
https://www.round1-group.co.jp/ir/stock-information/special-benefit/
遠出で使える
ANAホールディングス（9202）
【企業概要】
航空事業を基盤としつつ、多角的な事業展開と持続可能な成長戦略により、総合的な企業価値の向上を目指している。
航空事業を中心に、旅行、商社等の多様な事業を展開。
3つの航空ブランド（ANA、Peach Aviation、AirJapan）でさまざまな顧客ニーズに対応貨物事業にも注力し、コンビネーションキャリアの強みを活かした展開。
【株価】
1株3,000円
【内容】
権利確定月ごともらえるよ
【権利確定月】
3月末、9月末
【企業HP】
https://www.ana.co.jp/group/investors/personal/shareholder_return/
日本航空（9201）
【企業概要】
航空運送事業を中心に、多角的な事業展開と持続可能な成長戦略により、総合的な企業価値の向上を目指している。
国内線と国際線の両方で強固なネットワークを持ち、「JAL SKY SUITE」など高品質サービスの提供。
カーボンニュートラル実現に向けた取り組み（SAF導入、省燃費機材導入）
【株価】
1株2,600円
【内容】
権利確定月ごともらえるよ
【権利確定月】
3月末、9月末
【企業HP】
https://www.jal.com/ja/investor/guidance/
優待株を買う時の注意点
全部で3つあるから1つずつ説明するね！
余剰資金で投資する
株価は日々変動するから、購入価格によっては損失が発生する可能性がある。
実際にそうなると、優待目的のはずなのに「損をしたくない」と心配になって売っちゃうことがある🥺
だから、優待生活を楽しめるように余剰資金で投資しよう！
あとは、家計に影響を与えないという理由もあるよ！
優待内容の変更
株主優待の内容は予告なく変更される時があるから、最新情報を確認することが大事！
私が持ってた株も、株主優待がなくなったり内容変更されたことがある！
権利確日に株を持っていること
私のリストには銘柄ごとの「権利確定月」が書いてあるんだけど、確定日に株を持っていないと株主優待がもらえないから気を付けてね！
具体的な日にちは年によって若干違うけど、自分が使ってる証券会社のサイトで銘柄検索をすると見れるからチェックしてね✨
ちなみに、優待銘柄は権利確定日が近づくにつれて株価が上昇して、権利確定日を過ぎると大きく値下がりすることがある。
事前に把握しておこう！
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